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不炖不油炸 用料超少 超简单零失败的巨嫩无比的椒盐蒸

文章作者:admin / 发表时间:2020-09-15 / 点击:

如今猪肉价格昂贵,有种吃不起的感觉啦,大家是不是又找到了过年才能吃肉的感觉啦。。。

步骤 三

步骤一

料酒 生抽 两大勺

步骤二

小鸡腿 适量

锅烧热,放一勺盐一勺花椒,翻炒出花椒香味,关火。

把鸡肉用凉水泡半个小时,泡出血水,再放两勺料酒两勺生抽,腌制半个小时

花椒 盐 各一勺

今天给大家介绍一个超简单美味的做法,小白都是零失败的哈

把腌制好的鸡腿均匀的撒上炒好的椒盐上锅蒸半个小时。

朋友们,是不是超简单呢。晚餐还没吃吧,回家赶紧做起来吧。高端的食材只想要简单的烹饪,哈哈。

用料:

猪肉吃不起,鸡肉还是吃的起的,鸡肉好吃还不长胖,是减肥界的NO1,香港正牌四不像肖必中.想要减肥的姐妹们每天都可以吃一点的哈。

步骤四

用筷子扎一下,一下就扎透了,没有血水冒出就代表蒸好了。

鸡肉啊,顾名思义,就是鸡身上的肉(哈哈哈哈啊哈哈哈)这个是废话,鸡的肉捏,那是肉质细腻,滋味鲜美,富有营养,有滋补养身的作用,,富含维生素c.e,蛋白质的含量超高,我怀孕期间得了妊娠期糖尿病,蛋白质补充全靠它了哈。耐烹饪,煎炸煮炒,它都不生气,而且都很好吃的哈。

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